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瓜仔肉

今天要來介紹一道簡簡單單就可以做出好吃又有家鄉味的料理

應該有人沒吃過以前媽媽或奶奶煮的"瓜子肉"吧?

香香甜甜、 配飯配麵都超適合的瓜子肉燥,煮一鍋可以吃好幾天, 跟肉燥滷味一樣名列懶人必學食譜之一





準備材料:

豬絞肉 約250克

醬瓜(花瓜)切碎 約50克

大蒜切碎 約三片

蛋白 一顆(蒸的才要,煮的可省略)




調味料



醬油 適量(約4大匙)

米酒 適量(約1大匙)

花瓜汁 適量(約3大匙)



作法



☆☆☆蒸的瓜子肉☆☆☆



1.先將豬絞肉弄碎,加入少許大蒜末、一點點鹽、一點點酒、 和蛋白



以同一方向攪拌,直到肉團帶黏性即可放著備用









2.將絞肉團放在碗公裡,加入花瓜碎和剩下的大蒜、 以及一點水和調味料略為攪拌,



接著把肉團整理成中間較薄的扁圓團狀








3.用電鍋、蒸籠、炒鍋加水等方式蒸煮, 依使用鍋具不同蒸的時間也會不同,大概是15-20分鐘左右



保險一點的作法是在肉團變白、水分和肉分離之後用筷子插插看, 確認肉都熟了以後即可



ps.用蒸的瓜子肉因為有加蛋所以會比較嫩。 調味料要看個人口味調整







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