teresagiol的部落格

但是,過了長長的冬天外加飽食終日的過年,我可是圓滾滾的不敢露臉了！
不行啦！！>/// 許多女生明明四肢纖細,可是卻因為圓圓的肉臉被人誤以為全身都很胖
我一直好想擁有像韓國藝人一樣巴掌大的小臉
我27歲的體重比現在34歲還要輕3kg,但看起來卻比現在還要胖
可見肉肉臉視覺上給人感覺比小V臉還要多上好幾公斤
Teresa分享幾組瘦臉按摩操,按摩效果可以持續12小時喔
每次只要3~5分鍾,讓你輕鬆擁有招桃花的愛情勝利小V臉！


OMG~ 我小時候的臉還真是有夠U
臉大的時候,眼睛看起來比例上真的比較小(我眼睛完全沒去整型或微整型喔)


好了 廢話不多說,趕緊來分享瘦我的臉秘訣
瘦臉工具: 小顏按摩器(台隆首創館),divinia小V臉緊顏露,雙手


擠適量瘦臉霜,塗抹在兩頰及下巴肉多處
divinia小V臉緊顏露擁有三大緊顏科技
擦完好像穿上臉部塑身衣,為臉蛋24小時持續定型


用指腹以螺旋式按摩把小臉霜輕輕推開


瘦臉準備動作
吸氣,讓嘴巴盡量的鼓起來,然後吐氣,再吸氣,重複幾次
做瘦臉操之前讓消去臉部肌肉裏面的氣體
這樣才能讓這個瘦臉小動作效果更加明顯,所以這個吸吐動作不可少
嘴巴吐氣讓臉鼓起來, 再吸氣讓臉消氣


簡易瘦臉運動 1
想要瘦臉其實最好的工具就是手,因為手的柔軟度最可雕琢線條
以手掌托住下巴與雙頰,然後稍微張開手指間,,露出鼻部
藉由手掌的壓力幫助毒素排出體外,並達到修飾臉頰線條

瘦雙頰操2.
以雙手指腹按照片示範步驟按摩
按摩時一定要分邊按摩,兩邊同時按摩會導致嘴角細紋浮現
在臉頰肉最多的地方由下往上輕捏臉部,捏至耳垂下方
重複動作五至十次,可以幫助修飾臉部線條
 
也可以使用滾輪當做輔助工具
順序一樣是由下往上,拉提臉頰肌肉

小V臉操3.
讓嘴角出現最迷人的微笑
step1 雙手的中指和無名指並攏置于下巴中央,用指腹用力按壓牙龈
此動作施力要略重些,讓牙龈能確實感受到指腹的壓力

step2
使用相同的力度用手指按壓嘴角、鼻子下方部位
然後再朝嘴角、下巴滑移
移動時,手指不要大力碰觸肌膚,重複3-4次

滾輪由下往上拉提,緊實雙頰線條

小V臉操4
兩手大拇指將顴骨脂肪往上頂 ,維持數秒
反複幾次,你會感覺到有稍微疼痛,這是開始有效果的徵兆

小V臉操5
現代人的工作多半是用眼過度,因此眼下肌肉容易鬆弛
使用中指或圓滾輪在眼下方內側凹陷處
由眼頭穴道開始,內往外輕輕按壓
來回按摩10到15次,再換到右側進行相同的動作 

小V臉操6
雙手握拳

雙拳由下巴至耳下滑動按摩咀嚼肌
來回按摩至少15次,主要要按摩咀嚼肌,直到有微微發熱的感覺
連續做一星期,就可以看到下巴塑形的作用
［功效］改善雙下巴
 

 最後要提醒大家：
做瘦臉運動時,每個姿勢最好要保持5~10秒鍾,且整套運動要重複2~3次
平常可利用看電視、泡澡、中午休息空檔來做
便可花少少的時間,把大大肥肥的臉瘦下來喔

請繼續收看Teresa醜小鴨如何變美分享

不要叫我痘痘妹
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